PC筋ののトレーニングで射精までの時間をコントロール・・・
早漏に悩まれている男性は一度は「PC筋を鍛える」というトレーニング方法を
どこかで聞いたり見たりしたことがあるかも知れません。
PC筋はおしっこを我慢する時に自然に締められている筋肉で、
何となくその感覚は分かるのではないでしょうか。
確かにこのPC筋が強いと射精のタイミングを操ることもできるようになるのですが、
実はそれは射精の直前の数秒しか意味がありません。
いわば、最後の最後の砦的なものです。
精子が出るのを直前で止めるだけのことですから、素人よりはプロが使う意味では良いかも知れません。
こう考えるとPC筋は根本的な早漏改善には繋がらないことがおわかり頂けると思います。
例えPC筋を締めてもペニスに対する刺激自体は変わらないわけですから、
挿入してからイキそう！と思うまでの時間が短くなるわけではないのです。
それに正しいPC筋の鍛え方ってどういうトレーニング法なのでしょうか？
その方法が公開されているのを見たことがありませんし、
ペニス付近の腹筋を動かす・・・程度の曖昧な方法できちんと筋肉が付いているかも不明ではないでしょうか。
AV男優のように射精のタイミングのコントロールが大事な職業以外の男性は、
基本的にはこういったトレーニングを積む必要はないと言っても過言ではありません。
PC筋トレーニングに関する2ちゃん投稿
イク瞬間にPC筋にギュッと力を入れて限界まで我慢したけどもさ、
肝心な射精の瞬間が気持ちよくない。。。本末転倒な感じがするが。
>>
ってかそれやって我慢できた？？
我慢できずにその結果ならダメじゃね！？
>>
いや8秒くらいはイク時間ずらせたけど。
でも8秒じゃ早漏っぷりはごまかせない。
エロ雑誌で尿が出るのを抑えるPC筋肉を鍛えろ！って書いてたような気がする。
どうやんの？
>>
尿意が来たらそこから1時間が耐えるとか？（笑）
>>
それ逆に健康を害するだろ（爆）
ペニちゃんの付け根の部分を意識して力の入れたり抜いたりするのかね？
PC筋使いなら全然カンケーないこと想像しながらセクロスしたら、
ちょっとは早漏がましになった気がしますた。
>>
それは俺もよくやる。
朝飯のこととか仕事のこと考えながら出し入れすれば興奮が冷めるから
絶頂にいくまでの時間稼ぎになる。
イキそうになってからだともう遅いから最初の段階で別にこと考えてセクース。
マインドのトレーニングに近いかも。